Corpo: instrumento de autoconhecimento na dança e dançaterapia

Resumo

Este texto aborda aspectos referentes ao corpo, instrumento de vida e comunicação, como ele se expressa e se relaciona com o mundo à sua volta, material/externo e pessoal/ interno. As emoções, sensações e percepções, captadas pelos cinco sentidos são despertadas, estimuladas e desenvolvidas com a prática da dança e da dançaterapia, que propiciam uma maior abertura para a afetividade, criatividade, sensibilidade e espontaneidade. O corpo é um canal de comunicação, nele toda pessoa reflete sua subjetividade, suas ideias, suas dificuldades e bloqueios. A dança e a dançaterapia buscam a beleza, o equilíbrio, a harmonia interna e externa e são preciosas ferramentas que não utilizam palavras para se expressar e sim movimento, trabalho corporal, som, gestos, dinâmica, ritmo, emoção, música e silêncio.