Orientações sobre a prática de exercícios físicos domiciliares para pacientes cardiopatas em isolamento social durante a pandemia de Covid-19
relato de experiência
DOI:
https://doi.org/10.14393/REE-v0n00-63743Palavras-chave:
Saúde cardiovascular, Exercício físico, Reabilitação cardiovascular, Pandemia Covid-19Resumo
Cardiopatas participantes de programas de reabilitação cardiovascular (RCV) se beneficiam da redução de morbimortalidade cardiovascular global e da taxa de hospitalização, além do ganho da qualidade de vida. Em março de 2020, a Organização Mundial da Saúde declarou pandemia de um novo Coronavírus – oficialmente denominado Sars-Cov-2 – e o isolamento social foi adotado para conter sua disseminação. Por essa razão, o período de isolamento implica em mudanças no estilo de vida, uma vez que se torna inviável ir a locais como parques e os programas de RCV ambulatorial, favorecendo a inatividade física e afetando, principalmente, aqueles que compõem o grupo de risco da Covid-19: idosos, doentes crônicos, imunossuprimidos, cardiopatas e os que apresentam fatores de risco cardiovasculares. A prática de exercícios pode atenuar as consequências pandêmicas, sentimentos depressivos ou de estresse no isolamento. Com a suspensão de atendimentos presenciais de RCV, e entendendo os prejuízos relacionados à inatividade física, fez-se necessária a orientação de exercícios físicos seguros de acordo com literatura atualizada, visando à manutenção de atividade física diária. Assim, o objetivo do projeto foi elaborar cartilhas autoexplicativas sobre a prática de exercícios físicos de maneira orientada e segura para cardiopatas, respeitando as recomendações de manter o isolamento social.
Downloads
Referências
CARVALHO, T. de. et al. Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular. Arq. Bras. Cardiol., São Paulo, v. 114, n. 5, p. 943-987, maio. 2020. Disponível em: http://publicacoes.cardiol.br/portal/abc/portugues/2020/v11405/pdf/11405022.pdf. Acesso em 15 set. 2021.
DENAY, K. et al. ACSM call to action statement: Covid-19 considerations for sports and physical activity. Current Sports Medicine Reports, Philadelphia, v. 19, n. 8, p. 326-328, August 2020. Doi: 10.1249/JSR.0000000000000739. Disponível em: https://pesquisa.bvsalud.org/global-literature-on-novel-coronavirus-2019-ncov/resource/pt/covidwho-705016. Acesso em: 21 set. 2021.
DUNSTAN, D. et al. Sit less and move more for cardiovascular health: emerging insights and opportunities. Nat Rev Cardiol., London, v. 18, n. 9, p. 637-648, May 2020. Doi: 10.1038/s41569-021-00547-y. Disponível em: https://www.nature.com/articles/s41569-021-00547-y. Acesso em: 10 set. 2021.
JOY, L. Staying active during Covid-19. Med. sci. sports., Madison, March 2020. Disponível em: https://www.exerciseismedicine.org/news-updates/stories/?b=892. Acesso em 23 set. 2021.
MAGALHÃES, S. et al. Efeitos a longo prazo de um programa de reabilitação cardíaca no controlo dos fatores de risco cardiovasculares. Revista Portuguesa de Cardiologia, Lisboa, v. 32, n. 3, p. 191-199, 2013. Doi: 10.1016/j.repc.2012.08.005. Disponível em: https://www.revportcardiol.org/pt-efeitos-longo-prazo-um-programa-articulo-S087025511200306X. Acesso em: 15 ago. 2021.
JIMÉNEZ-PAVON, D; CARBONELL-BAEXA, A.; LAVIE, C. Physical exercise as therapy to fight against the mental and physical consequences of Covid-19 quarantine: special focus in older people. Prog Cardiovasc Dis, New York, v. 63, p. 386-388, 2020. Doi: 10.1016/j.pcad.2020.03.009. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32220590/. Acesso em: 15 ago. 2021.
PEÇANHA, T. et al. Social isolation during the Covid-19 pandemic can increase physical inactivity and the global burden of cardiovascular disease. Am J Physiol Heart Circ Physiol., Bethesda, v. 318, n. 6, June 2020. Doi: 10.1152/ajpheart.00268.2020. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32412779/. Acesso em 15 jul. 2021.
SALLIS, J.; PRATT, M. A call to action: physical activity and covid-19. Med. sci. sports.. Madison, April 2020. Disponível em: https://www.exerciseismedicine.org/a-call-to-action-physical-activity-and-covid-191/. Acesso em 23 de maio de 2020.
STEIN, R. Exercício físico em pacientes cardiopatas e na população em tempos de Coronavírus. Arq. Bras. Cardiol., São Paulo, v. 114, n. 5, p. 827-828, 2020. Doi: 10.36660/abc.20200281. Disponível em: https://www.scielo.br/j/abc/a/qg9Xzg47wsz8C8bKxC5CcmN/?lang=pt. Acesso em: 18 jul. 2021.
Downloads
Publicado
Como Citar
Edição
Seção
Licença
Ao publicarem nesta revista, os autores concordam em manter os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a licença Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0 Internacional.
